Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 75,72g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Almuerzo: Окей Ватрушка с Фруктами, Оливковое Масло, Морковь, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Чечевица Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Dardanel Тунец Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mishelka24
|