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scsherman777
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07 nov. 23
Diario de scsherman777, 07 nov. 23
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Nailed todays leg workout!!
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2023:
2283 kcal
Grasa: 103,77g | Prot: 138,01g | Carbh: 205,44g.
Desayuno:
Egg White w/Spinach Muffin Tin Omlette.
Almuerzo:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Bullritos Sauteed Onions & Peppers, IHOP Sauteed Mushrooms, Couscous.
Cena:
Mission Tortilla Rounds, Chipotle Mexican Grill Balanced Macros Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Snyder's of Hanover Buttermilk Ranch Pretzel Pieces, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing.
más...
1075 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Lol
10 nov. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
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