Diario de Mad2018, 07 nov. 23

Mittagessen für unter 250 kcal. Super lecker, Rosenkohl mit Rohschinkenwürfel und dazu ein leckerer Feldsalat mit saurer Gurke und Coktailtomaten.

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1448 kcal

Grasa: 48,56g | Prot: 73,70g | Carbh: 177,23g.   Desayuno: Golden Seafood Garnelen Kräuter-Knoblauch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Filinchen Original. Almuerzo: Balsamico, Cucina Balsamico Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat , Ja! Schinkenwürfel, Rosenkohl. Cena: Vitasia Sesam Geröstet, Knoblauch, Kikkoman Teriyaki Sauce, Lidl Hackfleisch Gemischt, Basmati-Reis, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gurke (mit Schale), Karotten, Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Spitzpaprika, Milch 1,5%, Milka Schoko Snack Minis, Toffifee Toffifee, Champ Protein Riegel Schoko, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. más...