Diario de chikitafadhila, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
718 kcal Grasa: 29,83g | Prot: 80,00g | Carbh: 30,40g.   Almuerzo: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Fresh Lemon Juice, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Corn, Green Leaf Lettuce. Cena: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Ladang Lima Blackmond, Asian Pears . más...
1340 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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