Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 92,67g | Prot: 110,12g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Горбуша, Фундук, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Фундук, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Плов. Cena: Карат Торт Бисквитный Тирамису, Ашан Биточки по-Албански, Оливье с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Российский, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|