Diario de fleecher, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
2649 kcal Grasa: 89,90g | Prot: 145,17g | Carbh: 308,26g.   Desayuno: Deluxe Torrone Morbido, Milbona Skyr Blaubeere, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Delikato Sahnemeerrettich, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Milbona Skyr Blaubeere, Putenschnitzel, Bratensoße, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Oettinger Radler Alkoholfrei , Aldi Double Chocolate Cookies, Farmer Nuss-Frucht-Mix. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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