Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 55,42g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Батон Нарезной, Яичница с Помидорами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлебец, Шпинат, Помидоры, Огурец, Чай с Молоком и Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ливерная Колбаса. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Белый Хлеб, Мандарины, Сырники Домашние, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|