Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 94,02g | Prot: 96,38g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Магнит Яблоко, La Trattoria Пармезан, Excelsior Сыр Маасдам, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Almuerzo: Магнит Яблоко, Горторг Пирожное Медок, Запеченный или Жареный Сом, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Баранина Отварная , Борщ на Курином Бульоне МАА. Cena: Магнит Хурма, Excelsior Маасдам, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Волгир Конфета на Сливках, Горторг Сало Варёное "Домашнее" , Белый Хлеб, Лук, Петелинка Куриная Голень Вареная. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|