|
987 kcal
|
Grasa: 24,64g | Prot: 76,29g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー(無糖), バナナ, コーヒー. Almuerzo: ニッポンハム ロースハム, かにかま, デーツ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Cena: 鶏の照り焼き, Lesieur Mayonnaise , キャベツ, 白米 (調理済み). más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|