Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 64,33g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Melone, Kiwi, Carrefour Noci Sgusciate, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Muller Passione alla Greca. Almuerzo: Weight Watchers Fette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Minirock, Pesca, Melone. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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