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1638 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 115,94g | Carbh: 195,00g.
Desayuno: Café, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Almuerzo: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Banana, Remolachas Cocidas (Frescas), Habas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Habas Cocidas, Exquisita Flan, Betarraga, Knorr Puré de Papas, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Lactal Pan Lacteado, Huevo. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jenny_tigresa
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