Diario de Oksana_jenuary, 06 nov. 23

Квашеной капусте быть 😁
Не знаю равного ей по содержанию витаминов + минералов и одновременно мизерно-каллорийного продукта✌️

---

1212 kcal

Grasa: 36,93g | Prot: 82,10g | Carbh: 135,24g.   Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: ВкусВилл Суп Рыбный, Fish House Имитированная Икра Черная, Каждый День Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Самбери Салат из Моркови Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Мандарины, Президент Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. más...

2277 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...