Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 127,88g | Prot: 44,76g | Carbh: 24,58g.
Desayuno: 닥터디엣 MCT Oil, Organic Valley 기버터, 바다 소금/왕소금, California Gold Nutrition LactoBif Probiotics, NOW 오메가-3, Jarrow Formulas msm, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소. Almuerzo: Badia 핑크 히말라얀 솔트, Jarrow Formulas 코코넛오일, 새송이버섯, 풀무원 숙주, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 호두, 큐원 알룰로스, 서울우유 생크림, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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