Diario de Елена222333, 06 nov. 23

Поздний завтрак понедельника на 516 ккал.
Всем хорошего дня.
За окном пасмурно, но погулять выйду.
Надо получить кучу заказов на ВБ.
Я пала жертвой слова распродажа😁

---

2566 kcal

Grasa: 168,55g | Prot: 106,80g | Carbh: 235,99g.   Desayuno: Коровино Колбаса Балыковая, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Президент Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Siem Sam Лапша Жгучий Lanzhou, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Cena: Фундук Фундук, Лента Булочка Даллас, Кабачковая икра зимняя, Карат Сыр Домашний 4%, Сало. Pasa Bocas / Otros: Ешь Деревенское Капкейки Без Сахара. más...

1860 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 9 minutos. más...