Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 40,64g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Cena: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schaka679
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