Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 51,27g | Carbh: 233,67g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Banane, Birnen, Kaffee, Weintrauben, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. Cena: Milky Way Milky Way Minis, Milky Way Milky Way Minis, Blaubeeren, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Butter, Harry Sammy's Super Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Strawberry Cheesecake, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Rührkuchen, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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