Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 96,15g | Prot: 129,06g | Carbh: 239,95g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 15%, ВкусВилл Помидоры, Яйцо, Голден Яблоко , Сахалин Рыба Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almuerzo: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Голден Яблоко , Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Магнит Банан, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|