15 kg fazem muita diferença, completei 7 meses de dieta e espero não parar nunca
|
1543 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 100,64g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Carne de Sol, Hortifruti Mandioca Cozida, Brahma Cerveja, Viva Paleta Mexicana Doce de Leite. Cena: Fruittella Bala, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Melancia. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|