Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 67,81g | Carbh: 94,39g.
Desayuno: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Картофель Отварной. Cena: Село Лесное Сметана 15%, Горчица, Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Голландский. Pasa Bocas / Otros: Победа Молочный Шоколад без Сахара . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ingaorlova
|