Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 96,55g | Carbh: 200,58g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Кофе (Растворимый), Fit Parad Заменитель Сахара N7. Almuerzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрутоняня Фруктовая Улитка, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Петелинка Куриная Голень Вареная, Макароны Отварные. Cena: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Молоком, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Pasa Bocas / Otros: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Сухарики Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_ponhik+4detey
|