Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 110,32g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Начинка (кур.,печень + сыр натур легкий), Блины на молоке. Almuerzo: Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Dolce Albero Соус Песто, Доброфлот Горбуша Натуральная, Киноа, Булгур. Cena: Груша, Брюссельская Капуста (Замороженная), Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Батат. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, 365 Дней Крабовые Палочки, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|