Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 46,19g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Rujak Buah, Batagor Batagor, Serabi. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Ayam Kecap, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Dadar, Tahu. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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