Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 74,27g | Prot: 151,41g | Carbh: 273,20g.
Desayuno: Kanzler Smoked Beef. Almuerzo: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Aice Juju Apple, Diamond Durian Ice Cream, Pangsit Polos, Bakmi GM Mie Ayam. Cena: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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