|
|
1773 kcal
|
Grasa: 89,49g | Prot: 187,45g | Carbh: 48,85g.
Desayuno: La Trattoria Пармезан, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Haas Авокадо, Тунгутун Красная Икра, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Cena: VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Фундук Фундук Натуральный, Alti Сыр Камамбер. más...
|
|
4372 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Pesas - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|