Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 123,23g | Prot: 171,59g | Carbh: 116,35g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Редька, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Смешанные Орехи, СПК Уши Свиные Копчёные К Пиву, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|