Diario de hhy1110, 04 nov. 23

(47.7) 47.3 (46,7)
아침

점심
순두부찌개

저녁
단식

야식 10:00
순두부찌개

💧 500
🧻 1
🛹 런닝 50분
🏃‍♀️ 2000

47,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:

518 kcal

Grasa: 35,98g | Prot: 36,50g | Carbh: 11,24g. Almuerzo: 순두부찌개. Pasa Bocas / Otros: 순두부찌개. más...

1515 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana


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