Diario de JoeScuba, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1636 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 49,02g | Carbh: 224,51g.   Desayuno: Trader Joe's Vanilla & Cream Yogurt, Nabisco Nilla Wafers. Almuerzo: Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread. Cena: Leinenkugel Oktoberfest, Great Value Cashew Halves & Pieces, Perdue Ground Chicken Breast, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Way More Chocolate Chips Cookies, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Trader Joe's Dark Chocolate Bar, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Apples . más...
2093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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