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Uuuuups 😲 😕
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 96,57g | Carbh: 189,46g.
Desayuno: Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthanbrust, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Kürbiskernbrötchen, Trauben. Almuerzo: Goldessa Der Sahnige, Wasa Ballaststoffe, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Goldland Blütenhonig, Alnatura Amaranth Gepufft, Crownfield Müsli Multifrucht, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Lidl Haferflocken. Cena: Hengstenberg Rotkraut, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Peanut & Choco Mini, Kaffee mit Milch. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
das wirds wohl sein liebe ruana 😂😂😂 ...vielen dank 👄,du hast aber auch immer schöne pics 😊
17 sep. 15 por el miembro: Silouette
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