Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 86,90g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Макфа Крупа Пшеничная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сахар. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Barinoff Сироп Карамельный, Банан, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Newa Nutrition Protein Shake. Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Restoria Котлета Свиная , Салат Овощной со Сметаной, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|