Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3743 kcal
|
Grasa: 133,06g | Prot: 262,00g | Carbh: 376,54g.
Desayuno: Ветчина, Philadelphia Philadelphia Light, Лосось, Lidl Tijgerbrood, Danone Hipro Aardbei-Framboos, Lotus Speculoos (7,5g), Milsa Magere Melk. Almuerzo: Ветчина, Сыр, Персики (Консервированные с Соком), Апельсиновый Сок, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Danone Hipro Aardbei-Framboos, Персики (Консервированные с Соком), Макароны с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Ветчина, Пирожок с Луком и Яйцом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|