Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 164,48g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Ja! Choco Chips. Almuerzo: Frosta Nasi Goreng, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch. Cena: Ratatouille, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Mandelkuchen, Pfirsiche, Milbona Quark Magerstufe, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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