Diario de Елена222333, 04 nov. 23

Доброе, субботнее утро 🌞! Всем хороших выходных!
На завтрак овсяноблин с двумя видами 🧀 и ветчиной.
На 390 ккал.

---

2459 kcal

Grasa: 108,14g | Prot: 183,64g | Carbh: 197,75g.   Desayuno: Сало, Белсыр Сыр Cheese Light, Президент Сыр Творожный, Коровино Колбаса Балыковая, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Родные Края Отруби Пшеничные. Almuerzo: АТБ Скумбрия Соленая, Маска Сушки Челночок, Кухня на Районе Рассольник . Cena: Манго, Свити, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. más...

1709 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...