Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 122,50g | Prot: 100,00g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: Сало, Яйцо Куриное, Белсыр Сыр Cheese Light, Геркулес Геркулес Монастырский, Коровино Колбаса Балыковая, Президент Сыр Творожный, Родные Края Отруби Пшеничные. Almuerzo: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе, Троекурово Котлеты Куриные XXL. Cena: Иня Кета Теша , Яйцо Куриное, Сало, Белсыр Сыр Cheese Light, Cheese Voyage Камамбер Мини, Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Цитрон. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 44 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена222333
|