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03 nov. 23
Diario de behappyalways, 03 nov. 23
Perfil de behappyalways
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Brochetas de pollo (air fryer) + huevo cocido+ ensalada china.
rico y saludable
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2023:
1211 kcal
Grasa: 48,19g | Prot: 85,83g | Carbh: 83,21g.
Desayuno:
Zumo de Limón, Café con Leche Descremada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Biscotes Integrales.
Almuerzo:
Hacendado Brochetas de Pollo, DIA Ensalada China, Huevo Tibio.
Cena:
Queso Manchego, Hacendado Surtido California Rolls 16 Piezas.
Pasa Bocas / Otros:
Mahou 5 Estrellas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo.
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2781 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
De donde es el mantel?
07 nov. 23 por el miembro:
ivmosa22
El mantel son las 2 rayitas que se ven debajo, me imagino que te refieres a la bandeja. La verdad es que no me acuerdo, tiene tantos años...
08 nov. 23 por el miembro:
behappyalways
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