Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 68,91g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Chicken Nugget, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dimsum ayan udang. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi Udang, Gula Pasir, Garam, Tahu, Ikan Patin Goreng, Terung. Cena: Wortel Dimasak, Indofood Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Risol Mayo, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian herlianadia
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