|
Välillä kävi korkeammallakin paino, mutta on onneksi palautunut takaisin. Laskea saa vielä 2-3 kg
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 73,53g | Carbh: 32,50g.
Desayuno: Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Almuerzo: Peuranjauheliha, Sosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mustikka, Star Nutrition Whey-80, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, X-Tra Maustamaton Maitorahka. más...
|
peso estable
|