Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 77,68g | Carbh: 201,99g.
Desayuno: Kinder Pingui, Кофе с Молоком и Сахаром, Nuchar Карбонад Варено-Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Омлет. Almuerzo: Сырники ПП, Агуша Творог Детский 4,5%, Nuchar Карбонад Варено-Копченый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины, SPAR Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Блины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|