Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3646 kcal
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Grasa: 136,42g | Prot: 218,96g | Carbh: 386,75g.
Desayuno: Роллы Филадельфия, Ананас, Lotus Speculoos (7,5g), Milsa Magere Melk. Almuerzo: Шоколад, Яблочный Сок, Дыня, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная Баранина. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Запеченный или Жареный Тунец, Joyvalle Volle Melk. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Aardbei-Framboos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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