Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3702 kcal
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Grasa: 153,08g | Prot: 230,11g | Carbh: 348,84g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Говяжий Стейк (Только Постный), Кальмар тушеный, Ветчина, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Сахар, Boni Cookies. Almuerzo: Белый Хлеб, Joyvalle Volle Melk, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас. Cena: Boni Cookies, Milsa Magere Melk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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