Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3202 kcal
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Grasa: 93,08g | Prot: 158,70g | Carbh: 435,40g.
Desayuno: Banana, Uva Bianca, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Uva Bianca, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati. Cena: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate, Uva Bianca, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori, Fiorentini Penne Integrali Kamut, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Banana, Eurospin Mandorle Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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