Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 18,08g | Prot: 136,74g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Bombbar Брусничный Топпинг , Салат Весенний, Перловка Запаренная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочная Станция Творог 0%, Волков Минтай Запечённый Гриль. Almuerzo: Салат Весенний, Морковь, Перловка Запаренная , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Брусничный Топпинг , Квашеная Капуста, Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Перловка Запаренная . Cena: Окское Яичный Белок, Перловка Запаренная , Салат Весенний, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Салат из Капусты и Огурца, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Грибы, Окское Яичный Белок, Салат Весенний. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|