Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 91,07g | Carbh: 105,89g.
Desayuno: Kefir de Leite, Banana Prata, Ovo, Adria Torrada Tradicional. Almuerzo: Namorado Arroz Branco Cru, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Cena: Glória Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Glutamina. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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