Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 275,39g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Kartoffelpüree, Schweineleber, Weißes Mehl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Stärke, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
|
3893 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|