Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 130,78g | Carbh: 307,05g.
Desayuno: Mandalina, Su, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Hun Tahin, Trabzon Hurması, Üzüm, Piyale Pirinç Unu, Proteinocean Cream Of Rice, Protouch Nutrition Boosted Whey. Cena: Balık Dünyası Türk Somonu Dilim , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|