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:-D
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 63,39g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Pączek z Dżemem. Cena: Ogórek Małosolny, Mlekovita Ser Ementaler, Biedronka Bułka Kajzerka. Pasa Bocas / Otros: Lasagna z Mięsem. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnattikk
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