Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 99,79g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Milo Milo Pro, Zymil Full Cream Milk. Almuerzo: Shiitake Mushrooms, Green String Beans, Chicken Teriyaki, Carrots, Obento Soba Noodles, Teriyaki Sauce . Cena: BILLSON's Berry Jelly Cordial, Lettuce, Cucumber, Obela Guacamole Classic , Woolworths Select Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince Heart Smart, Capsicum, Old El Paso Taco Shells, Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Old El Paso Tortillas, Old El Paso Taco Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Freddo Treat Size, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Coles 100% Natural Mixed Berries (Frozen), Creative Gourmet Frozen Pink Dragonfruit Chunks , Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Creative Gourmet Frozen Mango Chunks, True Protein WPI 90 Cookies & Cream. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Walk - 25 minutos, Hiit - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de scamander1989
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