Diario de natalisamura1, 01 nov. 23

Итог 1240 47/55/142 На обед грибной суп с сыром) Углеводы набираю за свет сладкого, но пока отказаться не могу

---

1237 kcal

Grasa: 55,55g | Prot: 46,37g | Carbh: 142,20g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, De Luxe Сир Вершковий , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Almuerzo: Жако Птичье Молоко , Сыр Гауда, Хлебец, Сырный Суп с Грибами. Cena: Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сыр Гауда, Хлебец, Жако Птичье Молоко . más...