Diario de galina.gerasimova.01, 01 nov. 23

Ужин- свинина🐷 рис🍚 огурчик🥒
Утром я обалдела от привеса в +900 грамм, не понятно от куда🤷🏻‍♀️🤔
Сегодня активность лучше, чем вчера-17297 шагов
По каллориям 1326
Всем хорошего вечера👌

---

1326 kcal

Grasa: 63,15g | Prot: 48,45g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Ёбатон Protein Cake, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Хлеб Черный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Рыбки Тресковые с Сыром. Cena: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Филе-Стейк из Свинины. más...

2289 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...