Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 79,19g | Prot: 85,82g | Carbh: 214,92g.
Desayuno: Черкизовский Сальчичон, Помидоры, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Белый Хлеб, Икра Красная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури, Торт. Almuerzo: Яблоко, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Мойва Жареная, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Чернослив. Cena: Киви, ВкусВилл Йогурт Белковый, Чернослив, Яблоки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|