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±530kalori
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1102 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 144,74g | Carbh: 71,82g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Keju Parmesan (Parut), Superindo Dada Ayam, La Fonte Spaghetti. Cena: Sawi Putih, Fukumi Konjac Rice, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Peso Histórico de nova.fransisca19
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